Aké vlastnosti by mala mať najlepšia káva do kávovaru? Od momentu, keď rastlina kávovníka vyrastie, cez zber kávovníkových zŕn až po proces praženia treba dbať na každý krok. Týchto 5 atribútov vám napovie, či ste sa pri výbere rozhodli správne.
Pozitívne účinky kofeínu sú rôznorodé – zmierňuje únavu, stimuluje sústredenie a pomáha predchádzať ochoreniam. Napriek tomu sa môže stať, že to s ním preženiete a pociťujete diskomfort. Poradíme vám, ako znížiť kofeín v tele a ktoré príznaky prezrádzajú, že že ste to s ním prehnali.
Podľa WHO na svete trpí vysokým krvným tlakom približne 1,3 miliardy ľudí, čo z neho robí jednu z najčastejších zdravotných komplikácií. Otázka, či káva tlak zvyšuje alebo znižuje, zaujíma čoraz viac ľudí. Čo na tému káva a tlak hovoria najnovšie štúdie?
Kávové zvyšky majú všestranné využitie v kozmetike, preto nie je žiadnym prekvapením, že pozitívne pôsobia aj na našu korunu krásy. Pozrite sa, ako účinkuje kávová maska na vlasy a ako si ju jednoducho pripravíte doma.
K zdravotným témam, ktoré súvisia s kávou, patria aj problémy so zväčšením prostaty u mužov. Káva a prostata… Má jej pitie pozitívny dopad na zdravie vašej prostaty alebo by ste ju mali skôr vylúčiť?
Káva nie je ani zďaleka jediným zdrojom kofeínu. Obsahujú ho aj čaje, sladkosti či sladené nápoje, ktoré majú za úlohu rýchlo povzbudiť organizmus. V zložení látok teín vs. kofeín však márne budete hľadať rozdiely.
Na kávu sa spoliehame vždy, keď potrebujeme pocítiť príval energie. Vedeli ste však, že existuje lepší čas na prípravu šálky kávy ako je skoré ráno?
Pre všetkých, ktorí veria, že káva s mliekom je jed a škodí nášmu organizmu máme skvelú správu. Mýlite sa! Mlieko do kávy je úplne bežná ingrediencia, ktorá síce mierne zmení jej chuť a pridá káve viac kalórií, no rozhodne vás neotrávi.
Dobrú kávu si ráno dopraje mnoho ľudí. Niektorým z nás však spôsobí nepríjemné príznaky alebo zažívacie problémy. Vtedy prichádza otázka prečo – je to alergia na kávu?
Kávový peeling je jedným z najobľúbenejších produktov starostlivosti o pleť. Už ste videli svoje priateľky zverejňovať selfie s kávovými peelingmi na tvári, prípadne po celom tele? Veríme, že áno.
Histamínová intolerancia (HIT) má mnoho veľmi nepríjemných prejavov. Ľuďom, ktorým je diagnostikovaná, sa odporúča dlhý zoznam potravín a ich zložiek, ktoré by mali obmedziť. Obvykle sa medzi nimi nachádza aj kofeín. Ako spolu súvisia káva a histamínová intolerancia?
Ak ste čerstvá mamička a premýšľate, či si môžete dopriať šálku kávy počas dojčenia, nie ste sama. Mnohé ženy sa obávajú, ako kofeín ovplyvní ich bábätko, či nezhorší spánok dieťaťa alebo tvorbu mlieka. Prečítajte si viac na tému káva a dojčenie.
