
Ako znížiť kofeín v tele? Citlivosť na kofeín a jej príznaky
Pozitívne účinky kofeínu sú rôznorodé – zmierňuje únavu, stimuluje sústredenie a pomáha predchádzať ochoreniam. Napriek tomu sa môže stať, že to s ním preženiete a pociťujete diskomfort. Poradíme vám, ako znížiť kofeín v tele a ktoré príznaky prezrádzajú, že že ste to s ním prehnali.